top of page

Nous établissons d'abord un bilan du niveau initial et analysons ensemble les objectifs à atteindre.

 

Depuis cette base, je réalise une planification progressive et personnalisée qui s'adapte à 100% à toi.

Le contenu des séances est très varié; leçons individuelles de boxe, circuits trainings, fractionné, tabata, hiit, explosivité, pliométrie, ou encore renforcement musculaire. 

 

Chaque séance est évolutive et s'inscrit dans un objectif de progression adapté à tes capacités et bien plus.

Coaching présentiel

IMG_8514.JPG

Les tarifs

Les tarifs incluent la programmation individualisée de l'entraînement, le suivi d'après séance,
le prêt de matériel ainsi que le déplacement à ton domicile, en extérieur ou sur le lieu de travail (Jusqu'à 10km autour de Toulouse).

Cours particulier

Forfait classique :

Séances ponctuelles de 45min à 1h

70€/séance

Option suivi : 

 Si tu souhaites compléter tes coachings avec un suivi et un programme en autonomie ajoutes l'option suivi pour bénéficier des prestations suivantes : 

- Espace d'échange connecté

 - Suivi 5j/7

- Planification de séance sur mesure

- Routines vidéo à la demande

80€/mois

Cours en duo

Forfait classique :

Séances ponctuelles de 45min à 1h

45€/séance/personne

Option suivi : 

 Si tu souhaites compléter tes coachings avec un suivi et un programme en autonomie ajoutes l'option suivi pour bénéficier des prestations suivantes : 

- Espace d'échange connecté

 - Suivi 5j/7

- Planification de séance sur mesure

- Routines vidéo à la demande

80€/mois/personne

Capture d’écran 2024-12-29 à 12.41.22.png

Vous hésitez entre plusieurs services ?

©2021 par Nina Coaching.

bottom of page